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Blog de nutrición de Dcienciasalud

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EL VERANO Y SUS COSAS — ¿QUÉ PUEDO TOMAR EN LOS BARES?

  Llega el verano y la eterna duda de…¿qué puedo pedir cuando salga a tomar algo? En el bar hay miles de opciones, la mayoría de ellas no muy adecuadas para realizarlas a diario, y es aquí donde radica uno de los puntos clave: la frecuencia. No es lo mismo salir a tomar algo un día […]

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Voy a empezar a hacer deporte, ¿qué como?

  Artículo publicado en El Norte de Castilla  gracias a el Colegio de Dietistas – Nutricionistas de Castilla y León : Voy a hacer deporte ¿qué como? Podéis consultarlo pinchando aquí o a continuación: Muchas de las personas que se  animan a iniciar la práctica de actividad física se preguntan, Y ahora, ¿qué como? Normalmente, para la mayoría de […]

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No le voy a castigar comiendo verdura, que no está gordo

Cuando una persona acude a consulta para mejorar su alimentación o bajar de peso (no me refiero ahora al tratamiento nutricional de algunas patologías, alergias , intolerancias , etc) o, sobre todo, en el caso de que el paciente sea un niño o adolescente que viene con sus padres, se observan comportamientos “diferenciadores” entre las […]

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Y…¡arrancamos!

Arrancamos, por fin. Después de mucha preparación, muchos caminos, muchos kilómetros, muchos Valladolid – Palencia, Palencia – Valladolid. Repsol nos quiere. Después de muchas ideas, de muchos papeles (muchísimos. Qué buena nuestra administración. Y que fácil todo), de reuniones, de cafés, de llamadas, mensajes, emails, compras, devoluciones, más compras, repaso de presupuesto, esto no nos […]

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