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Blog de nutrición de Dcienciasalud

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Vídeos DcienciaSalud

Buenas tardes, Al igual que este apartado podéis acceder a las colaboraciones en la radio del servicio de #psicología y #nutrición, os dejamos en esta entrada el enlace a la lista de reproducción de youtube de los vídeos de Nutrición y Terapia Ocupacional. Aún no nos hemos animado a hacer un canal de youtube pero mientras […]

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Bizcochito saludable exprés

Hoy os dejamos un bizcochito saludable que se hace en poquito tiempo y está muy rico (no hay más que ver la foto que ni nos acordamos de hacerla antes de hincarle el diente). Antes de nada decir que la autoría es de mi señora madre, que tiene más mano que yo y cuando ve […]

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Integral…sí pero no. Ejemplo práctico

Hoy traemos un “mediopost” rápido y sencillito sobre productos que nos podemos encontrar en el supermercado y que nos hacen dudar sobre su composición e idoneidad: PALITOS DE PAN (o como le quiera llamar cada uno, porque a día de hoy he oído 20 denominaciones distintas 😛 ). Sentando las bases de que se prefiere […]

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Infografía Hidratación, Pre y Post-Competición

¡Buenos días! Os dejamos la infografía que hemos realizado para la Federación de Fútbol de Castilla y León, dentro del trabajo que realizamos con los más pequeños la Federación, los jugadores sub 12. A lo largo del año, durante los entrenamientos y las concentraciones se realizan talleres de educación nutricional destinados a enseñarles a realizar […]

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Psicología – Una herramienta para todos

¡Buenos días post Semana Santa! Volvemos con las pilas cargadas después de unos días de descanso y os queremos mostrar uno de los campos que estamos trabajando desde DcienciaSalud. Dentro de poquito tendremos ésta y otras imágenes colgadas en el centro para que tengáis más información sobre esta parcela que nos parece tan apasionante. Demasiadas […]

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¿Cómo deben desayunar los más peques de la casa?

A raíz de la intervención el pasado jueves 15 de marzo, en Valladolid Es Deporte, de EsRadioCyL, surgió una pregunta, ¿Qué deben desayunar los más pequeños de la casa?  Pues nos hemos puesto manos a la obra para hacer esta infografía. Esperemos os guste y os sea útil. El objetivo de la infografía es aclarar que […]

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Alimentación en los corredores de montaña

Hoy os dejamos la colaboración que hizo la Dietista-Nutricionista Rocío Diago para  Palencia Trail sobre Alimentación en Corredores de Montaña. Podéis consultarlo en el blog de su página aquí o a continuación:   ALIMENTACIÓN EN CORREDORES DE MONTAÑA Desde los atletas de élite hasta las personas que practican deporte como afición, la alimentación y la nutrición juegan un […]

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DcienciaSalud en las ondas

En este apartado os dejamos las intervenciones que hemos realizado en la radio para que podáis tener un acceso fácil a las mismas. Las iremos actualizando con cada una de ellas 😉 🎙️ 21 de junio: Participación de la Dietista – Nutricionista Sandra de la Cruz en Valladolid es Deporte, de EsradioCyL: TÉCNICAS CULINARIAS. A partir […]

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Psicología on the air

¡Buenos días! Hemos recopilado en este post las intervenciones en la radio y prensa de Rubén Mosquera, Psicólogo y Terapeuta de Conducta de DcienciaSalud. Esperemos que os gusten y os ayuden en vuestro día a día 😉 – Entrevista en Cadena Ser: ¿Qué es el miedo? Audio aquí – Entrevista en Cadena Ser: Volver a […]

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¿Cuándo debe acudir mi hij@ al Dietista?

Muchas veces oímos en consulta (y fuera de ella) la pregunta, ¿cuándo debe acudir mi hij@ al nutricionista? ¿no es muy joven para estar a dieta? ¿es adecuado?  Hoy vamos a dedicar unas líneas a aclarar este punto. Vamos por partes: ¿Cuándo es adecuado que un menor de edad acuda a consulta?  Casi siempre se […]

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