En el pasado mes de noviembre de 2019, una de las miembros de nuestro equipo, la Dietista – Nutricionista Rocío Diago, se desplazó hasta el Campo de la Juventud para impartir dos formaciones al Club Atletismo Puentecillas, de Palencia, para informar, tanto a padres como a los propios deportistas de los conceptos básicos de una […]
¡Buenos días! Os dejamos la infografía que hemos realizado para la Federación de Fútbol de Castilla y León, dentro del trabajo que realizamos con los más pequeños la Federación, los jugadores sub 12. A lo largo del año, durante los entrenamientos y las concentraciones se realizan talleres de educación nutricional destinados a enseñarles a realizar […]
Hoy os dejamos la colaboración que hizo la Dietista-Nutricionista Rocío Diago para Palencia Trail sobre Alimentación en Corredores de Montaña. Podéis consultarlo en el blog de su página aquí o a continuación: ALIMENTACIÓN EN CORREDORES DE MONTAÑA Desde los atletas de élite hasta las personas que practican deporte como afición, la alimentación y la nutrición juegan un […]
Ya has decidido que este año vas a hacer las cosas bien, no sólo vas a realizar actividad física, sino que además vas a llevar una buena alimentación y te vas a hidratar en condiciones. Has visto las noticias y decides que no vale sólo con agua, que quieres utilizar “bebidas para deportistas” pero llegas al super […]
Artículo publicado en El Norte de Castilla gracias a el Colegio de Dietistas – Nutricionistas de Castilla y León : Voy a hacer deporte ¿qué como? Podéis consultarlo pinchando aquí o a continuación: Muchas de las personas que se animan a iniciar la práctica de actividad física se preguntan, Y ahora, ¿qué como? Normalmente, para la mayoría de las […]
