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Blog de nutrición de Dcienciasalud

TODO LO QUE BUSCAS SOBRE SALUD, LO TIENES AQUÍ

¿Cuándo debo acudir al Psicólogo?

– Cuando te sientas abatido, apático, sin ganas de hacer las cosas que antes hacías. – Cuando las actividades ya no te ilusionan como antes, has perdido la motivación y energía para hacerlas. – Cuando no te apetece quedar con los amigos de siempre porque no te lo pasas tan bien con ellos, crees que […]

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¿Cómo introducir verduras a diario? Guía Práctica

Retomamos el blog en este mes «de vuelta al cole» para dar unas cuantas ideas de un aspecto que muchas veces vemos que cojea en consulta: introducir verdura en la alimentación. Recordemos que el consumo de verduras debería estar presente todos los días y, a ser posible, en más de una ración al día. Podemos […]

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VACACIONES

¡Buenos días! Hoy os traemos una buenísima noticia 😛 –> ¡Nos vamos de vacaciones! Para descansar, desconectar y volver con las pilas cargadísimas en septiembre 🙂 Es por ello, que la clínica permanecerá cerrada del 25 de agosto al 3 de septiembre de 2018 (ambos incluidos). No obstante, puntualizamos que, durante esos días, las consulta de […]

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Jornadas de Formación Deportiva PMDP

Buenos días, Seguimos con la recopilación de las formaciones desarrolladas hasta ahora por el equipo de DcienciaSalud. Hoy os traemos el resumen de la Jornada de Formación Deportiva organizada por el Patronato Municipal de Palencia en noviembre de 2016. En ella tratamos la nutrición deportiva desde dos ámbitos: Alimentación General Alimentación específica para el deporte: […]

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Receta: Helado casero de mango

Hoy os dejamos una receta de una de nuestras Dietistas-Nutricionistas, Marta Comesaña, para elaborar helado casero saludable. En este caso…¡de mango! Es mucho más fácil de lo que creéis y, ¡está buenísimo! Para realizarle necesitáis: Ingredientes (para 2 raciones): 1 mango muy maduro troceado congelado 1 tarrina de queso fresco batido desnatado (125 g) (previamente […]

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