Blog

¡Buenas tardes! Hoy os traemos un post de nutrición deportiva, dedicado sobre todo a aquellos que hacéis disciplinas de larga duración (trail, triatlon, ciclismo, etc) y necesitáis realizar avituallamientos entre los entrenamientos. Hasta hace poco, casi todos los productos que nos ofrecía el mercado eran dulces (jellys, geles, barritas, bebidas isotónicas…) con el consiguiente efecto