El pasado 15 de octubre, estuvimos en Fundación San Cebrián para impartir un taller de educación nutricional sobre cómo realizar un menú saludable.
Para ello, primero tuvimos una pequeña parte teórica para explica qué es una alimentación saludable y cómo llevárnosla a la práctica en las distintas comidas (desayunos, almuerzos, meriendas, comidas y cenas).
Después nos pusimos manos a la obra para aprender a realizar nuestro propio menú 😛
Queremos dar las gracias, tanto a Fundación San Cebrián como a Con P de Comunidad por estas iniciativas, que acercan la información y formación en materia de alimentación a la población general; y a todos los asistentes al taller, los cuales lo hicieron súper participativo.
Os dejamos unas imágenes de ese día y podéis consultar un pequeño vídeo en éste enlace.
Pinchar aquí para ver las imágenes del día.
