¿Cómo debe ser la alimentación del deportista? ¿qué primeros conceptos debemos tener claros? ¿cómo nos hidratamos? ¿qué debemos comer antes y después del entrenamiento?
En esta formación, dos de nuestras Dietistas-Nutricionistas, miembros del equipo técnico de la FCyLF explicarán estos y otros conceptos para manejar los conceptos básicos de la nutrición deportiva.
Podéis acceder a más información sobre esta formación en este enlace.