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Blog de nutrición de Dcienciasalud

Etiqueta: verdura

¿Cómo introducir verduras a diario? Guía Práctica

Retomamos el blog en este mes “de vuelta al cole” para dar unas cuantas ideas de un aspecto que muchas veces vemos que cojea en consulta: introducir verdura en la alimentación. Recordemos que el consumo de verduras debería estar presente todos los días y, a ser posible, en más de una ración al día. Podemos […]

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Verduras en la alimentación infantil. Cuando “no hay manera”

A raíz de muchas de las dudas que surgen en consulta, hemos reunido una serie de “miniconsejos” de alimentación infantil para todos aquellos que les cuesta que los más peques de la casa coman fruta y verdura. Esperamos os sean de utilidad 😉 TODOS comemos verduras. Es fundamental que todos los miembros de la familia […]

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No le voy a castigar comiendo verdura, que no está gordo

Cuando una persona acude a consulta para mejorar su alimentación o bajar de peso (no me refiero ahora al tratamiento nutricional de algunas patologías, alergias , intolerancias , etc) o, sobre todo, en el caso de que el paciente sea un niño o adolescente que viene con sus padres, se observan comportamientos “diferenciadores” entre las […]

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