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¿Cómo deben desayunar los más peques de la casa?

A raíz de la intervención el pasado jueves 15 de marzo, en Valladolid Es Deporte, de EsRadioCyL, surgió una pregunta, ¿Qué deben desayunar los más pequeños de la casa? 

Pues nos hemos puesto manos a la obra para hacer esta infografía. Esperemos os guste y os sea útil.

El objetivo de la infografía es aclarar que los peques, una vez introducidos todos los grupos de alimentos y sin alergias ni intolerancias alimentarias (u otras patologías), pueden desayunar igual que los adultos, es decir, cualquier alimento saludable. NO necesitan alimentos especiales 😉

Desayuno (3).png

 

APUNTE: Hay muchos más alimentos saludables que se pueden introducir (por ejemplo, legumbres: hummus) y no tienen porqué estar presentes todos los que hemos descrito 😉

Rocío Diago Ortega, Dietista-Nutricionista DcienciaSalud

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